Kleiderordnung für Mitglieder
- Taekwondo-Anzug
- weißes T-Shirt für Frauen und Mädchen
- Schutzausrüstung für eventuelles Kampftraining
In der Regel wird barfuß trainiert, auf Wunsch können weiße Taekwondo-Schuhe getragen werden.
Bitte zum Training ein Springseil mitbringen.
Unsere Sportart
Taekwondo ist eine koreanische Kampfsportart. Grundidee dieses Sports ist die waffenlose Selbstverteidigung und die Vervollkommnung der eigenen Persönlichkeit. Gekämpft wird nur mit Händen und Füßen. Dies drückt sich auch im Namen aus: „Tae“ steht für Fußtechniken, „kwon“ steht für Handtechniken und „do“ steht im übertragenen Sinn für die geistige Entwicklung des Schülers. Es geht also im Taekwondo um eine Schulung und Stärkung der körperlichen (Ausdauer, Kraft, Geschicklichkeit) und geistigen (Disziplin, Höflichkeit, Hilfsbereitschaft) Fähigkeiten. Bestandteil des Taekwondotrainings ist zu allererst die Grundschule , dann folgen: der Formenlauf (Poomse) , die Selbstverteidigung , der Mehrschrittkampf , der Freie Kampf und der Bruchtest . In der Grundschule wird immer wieder die korrekte Ausführung der Block-, Schlag- und Tritttechniken geübt. Das gilt für Anfänger wie für Fortgeschrittene. Die Techniken werden dann zu bestimmten Bewegungsabläufen – den Formen – kombiniert und im Formenlauf geübt. Es gibt insgesamt 17 Formen. Im Mehrschrittkampf werden die gelernten Techniken unter Kampfbedingungen geprobt und gefestigt, um sie dann im Freien Kampf anwenden zu können. Der Bruchtest letztendlich dient der Überprüfung der Präzision einer einzelnen Technik. Nur durch Konzentration, entsprechende Geschwindigkeit und technisch saubere Ausführung lassen sich stärkere Materialien zerschlagen. Kraft allein genügt nicht. Die im Training erlernten Kenntnisse können von den Sportlern in regelmäßig stattfindenden Gürtelprüfungen unter Beweis gestellt werden. Es gibt 10 Schülergrade (Kup) mit unterschiedlichen Gürtelfarben. Hat man all diese Prüfungen gemeistert, folgen mit dem schwarzen Gurt die 9 Dangrade (Meister), aber bis dahin ist es ein sehr langer Weg. Darüber hinaus können die Sportler bei ausreichenden Leistungen an verschiedenen bundesweiten Taekwondo-Wettkämpfen teilnehmen und hier ihre Fähigkeiten mit Kämpfern anderer Vereine messen.
